Основна Информация за 10 Гестационна Седмица
| № | Показател | Информация |
|---|---|---|
| 1 | В кой месец съм през 10 г.с.? | Вие сте в 3-ти месец от бременността. |
| 2 | Размер на плода | Приблизително 3,1 см (между 31-42 мм) с размерите на маслина. |
| 3 | Тегло на плода | Приблизително 4 грама. |
| 4 | Развитие на плода | Жизненоважните органи на плода вече са напълно оформени и започват да функционират. Пръстите на ръцете и краката се разделят. |
| 5 | Фетална активност | Плодът се движи и рита, но тези движения обикновено все още не се усещат от майката. |
| 6 | Промени при майката | Някои жени могат да забележат по-изразена талия. Намаляване на утринното гадене, увеличаване на енергията. |
| 7 | Вероятност за успешна бременност | 96.8% вероятност за успешна бременност (3.2% шанс за спонтанен аборт). |
| 8 | Рискови фактори и вероятност за усложнения | Важно е наблюдението за ранни признаци на усложнения като прееклампсия. |
| 9 | Преглед при акушер-гинеколог с ехограф | Не е нужен преглед всяка гестационна седмица, а следващото посещение при гинеколог е между 11 и 13 седмица. |
В 10 гестационна седмица от бременността главата на бебето е много по–голяма от тялото. През този период започва да се формира мозъкът. Желателно е да продължавате да поддържате формата си и да се храните рационално. Можете да спортувате, но с мярка. Настроенията ви са променливи, защото имате увеличени нива на хормоните. При следващото посещение при гинеколога, ще можете да чуете сърдечния ритъм на бебето. Вие сте бременна в 10 седмица, която попада също така в 3 месец и първи триместър от вашата бременност
Ембрион
Бебето вече може да огъва крайниците си. Ръцете му са свити в юмручета. Краката са доста дълги и могат да се опрат в предната част на тялото му. Очертанията на гръбнака му са ясно видими през прозрачната кожа, започват да се образуват гръбначните нерви. Образували са се и кръвоносните съдове.
В тази десета гестационна седмица от бременността плацентата започва да функционира. Тя елиминира отпадъците от вашето тяло, които се преработват, за да се развива бебето правилно.
Появяват се първите зъбни пъпки в устата. Все още се оформя мозъкът и поради тази причина на главата има издатини. Тя е несъразмерна спрямо тялото и е приведена напред към гърдите.
В стомаха започват да произвеждат стомашни сокове, а бъбреците съдействат за изхвърлянето на урината. Ако бебето е момче около 10 гестационна седмица от вашата бременност, тестисите му започват да произвеждат тестостерон.
Дължина – около 30 мм.
Тегло – около 5 грама.
Бъдеща майка
В 10 гестационна седмица от бременността матката ви е с размер на грейпфрут. Вече усещате дрехите си тесни, гърдите ви са пораснали и се налага да си купите по голям размер сутиен. Вече видимо коремът ви е пораснал. Желателно е да си осигурите по удобни дрехи, в които да се чувствате комфортно.
Отново настроенията ви се променят с голяма скорост през десета гестационна седмица. Разсеяни сте и се дразните от най–малкото нещо. Опитайте се да се храните добре, за да може да поддържате формата си, защото ако качите много килограми, след като родите ще ви е трудно да ги свалите.
Възможно е да получите запек. За да регулирате корема през този период, яжте много плодове и зеленчуци.
Ако имате главоболие през 10 гестационна седмица от бременността може да се справите с него с повече разходки на чист въздух сред природата.
Съвети към бременните жени
Умора – след около месец ще се чувствате по–малко уморена, но през десетата гестационна седмица от бременността трябва да се справите с този проблем. Най–добрия вариант е да спите повече и да се разхождате.
Гадене и повръщане – няма да решите проблема си, ако почнете да пропускате хранения. Напротив ще се чувствате по–зле, защото на всичкото отгоре ще бъдете и гладна. За да си помогнете може да смучете джинджифилови бонбони, също така помага и акупресурата през тази 10 гестационна седмица от бременността.
Глад за определени храни и напитки – колкото и да ви се яде, намалете количеството на желаните храни. Вместо по цял шоколад, изяждайте по 1, 2 блокчета. Опитайте се да се разсеете и да не мислите за храна. Обадете се на приятел и излезте да пиете по кафе или вземете интересна книга.
Киселини или стомашно разстройство – много добър вариант за предотвратяване на киселини е да не лягате веднага, след като се нахраните и да не ядете в легнало положение.
Метеоризъм – най–добрия вариант е да ограничите трудно смилаемите храни, като бобови растения, пържени храни и сладкиши.
Главоболие – виновни за това са хормоните бушуващи във вас през 10 гестационна седмица от бременността. За да успокоите този симптоми може да направите няколко неща – да си легнете в тъмна стая, да поставите студен компрес на главата си или да излезете на чист въздух и да предприемете една дълга разходка сред природата.
Отпадналост и замайване – възможно е от време на време да се чувствате замаяни. За да намалите световъртежа, може да използвате здравословни закуски, които да намалят кръвната захар и да спрат хидратирането.
Разширени вени – ходете с удобни обувки и не се преуморявайте, вените няма да изчезнат изведнъж, но ще почувствате облекчение
Болка в долната част на корема – с всяка изминала седмица то бременността така и през 10 гестационна седмица от бременността вашата матка расте, а тази болка се получава от увеличаването на матката и притока на кръв към нея. Най–добрия начин да се справите с този проблем е да ходите на ниски обувки и да не натоварвате краката си през следващите гестационни седмици от вашата бременност. Ако болката продължава, въпреки всички усилия от ваша страна, консултирайте се с гинеколог.
Запознайте се с статията Кой са най-честите неприятни симптоми на бременността? Защото когато Вие сте запознати с различните симптоми на бременността, то няма от какво да се притеснявате през всичките г.с. които предстоят, а сега след като прочетохте всичко важно за 10 гестационна седмица ви представяме и следващата 11 гестационна седмица от бременността.
Бележки от Bremennost.bg
- За да изчислите и следите вашата бременност по дни използвайте нашия Калкулатор Бременност по Дни
- Ако имате многоплодна бременност ще ви е по-полезно да прочетете специализираната статия 10 гестационна седмица от бременността с Близнаци.
