Bremennost.bg
Няма резултати
Вижте всички резултати
  • Калкулатори
    • Овулационен Калкулатор
    • Калкулатор календар за забременяване
    • Калкулатор Бременност по Дни
    • Калкулатор Бременност по Седмици
    • Калкулатор бременност по седмици и месеци
    • Калкулатор за измерване дължината на плода – CRL
    • Калкулатор на тегло при бременност по седмици
    • Калкулатор за пола на бебето според рождените дати на родителите
  • Забременяване
  • Бременност
  • Раждане
  • Мама и Бебе
  • Здраве
  • Калкулатори
    • Овулационен Калкулатор
    • Калкулатор календар за забременяване
    • Калкулатор Бременност по Дни
    • Калкулатор Бременност по Седмици
    • Калкулатор бременност по седмици и месеци
    • Калкулатор за измерване дължината на плода – CRL
    • Калкулатор на тегло при бременност по седмици
    • Калкулатор за пола на бебето според рождените дати на родителите
  • Забременяване
  • Бременност
  • Раждане
  • Мама и Бебе
  • Здраве
Няма резултати
Вижте всички резултати
Bremennost.bg
Няма резултати
Вижте всички резултати
Preloader image
1 седмица от бременноста
4 седмица от бременността
5 Седмица от Бременността
6 седмица от бременността
7 Седмица от Бременността
8 Седмица от бременността
9 гестационна седмица
10 гестационна седмица
11 гестационна седмица
12 гестационна седмица
13 гестационна седмица
14 гестационна седмица
15 гестационна седмица
16 гестационна седмица
17 гестационна седмица
18 гестационна седмица
16 гестационна седмица
20 гестационна седмица
21 гестационна седмица
22 гестационна седмица
23 гестационна седмица
24 гестационна седмица
25 гестационна седмица
26 гестационна седмица
27 гестационна седмица
28 гестационна седмица
29 гестационна седмица
30 гестационна седмица
31 гестационна седмица
32 гестационна седмица
33 гестационна седмица
34 гестационна седмица
35 гестационна седмица
36 гестационна седмица
37 гестационна седмица
38 гестационна седмица
39 гестационна седмица
40 гестационна седмица
Bremennost.bg Бременност

Кой са най-честите неприятни симптоми на бременността?

Обновена: 28-10-2019
в Бременност
Време за прочитане: 4 минути
A A
204
SHARES
1.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterRedditEmail

Знаете ли кой са най-честите неприятни симптоми на бременността?
Може да сте чували за сутрешното гадене и прекомерната умора, но е добре да се запознаете и да сте подготвени за другите чести, но по-малко обсъждани, симптоми на бременността.

ПОДОБНИ ПУБЛИКАЦИИ

Промени в настроението при бременност

Калкулатор Бременност по Дни

Калкулатор Бременност по Седмици

1. Кървене на венците
Забелязали сте, че венците ви кървят, когато си миете зъбите? Може да са възпалени вследствие на бременността. Хормоните могат да направят зъбите ви по-уязвими към плаката, правейки венците ви подути и кървящи. Трябва да се погрижите допълнително за усмивката си, когато сте бременна:
– Запазете си час за зъболекар
– Мийте зъбите си два пъти на ден в продължение на две минути
– Попитайте зъболекаря си за професионално почистване на зъбния камък
– Избягвайте захарни и кисели напитки и храни, особено между времето за хранене
– Спрете да пушите
Ако имате сутрешно гадене, изплаквайте устата си с вода след повръщане. Опитайте се да изчакате един час, преди да миете зъбите си – те ще бъдат уязвими от киселината в корема ви

2. Крампи
Ако се събуждате от внезапна остра болка в краката, опитайте следното:
– Вдигайте краката си нагоре и надолу енергично 30 пъти
– Завъртете крака си, за да направите кръг, осем пъти на всеки крак.

кой са най-честите неприятни симптоми на бременността

3. Прималяване
Чувствате ли се леко замаяни или слаби? Има редица причини, които могат да ви направят слаби през бременността. Те могат да бъдат хормонални промени, ниско кръвно налягане, може да имате ниски нива на желязо. Няколко полезни съвети, за да си помогне са:
– Ставай бавно след продължително седнало или легнало положение.
– Веднага щом се почувствате слаби, намерете място бързо и легнете на една страна
– Ако чувствате, че ви прилошава и потъвате, докато лежите по гръб, обърнете се настрани
– Пазете се добре хидратирани като пиете много вода.
– Ако почувствате слабост или замаяност, се свържете с вашия лекар или акушерка.

4. Усещане за горещина и повишена телесна температура
Тялото ви изпомпва повече кръв през бременността и хормоните ви могат да ви накарат да се почувствате непоносимо горещи:
– Инвестирайте във вентилатор на бюрото си на работа и във вашата спалня.
– Носете малък джобен вентилатор с батерия винаги във вас.
– Носете дрехи от свободни, дишащи материи.
– Бъдете хидратирани и винаги трябва да имате бутилка вода под ръка.
– Вземете си освежаващ душ или по-добре отидете да поплувате.

5. Главоболие
Както можете да предположите – хормоните вероятно са виновни и за вашето главоболие при бременност.
– Опитайте се да си почивате винаги, когато можете
– Продължавайте да се хидратирате
– Намерете начини да се отпуснете и да релаксирате, например с йога за бременни
– Ако се нуждаете от обезболяващи, уверете се, че приемате препоръчителната доза. Не всички медикаменти за облекчаване на болката са безопасни да се вземат по време на бременността.
– Ако имате тежко главоболие, което не изчезва, е важно да се прегледате при вашия лекар или акушер.

6. Нарушено храносмилане и киселини в стомаха
Хормони нарушават процеса ви на храносмилане и това понякога може да направи корема ви подут, болезнен и с неприятно усещане за парене в областта на стомаха и диафрагмата ви, поради повечето кисели при бременност.
– Опитайте се да избягвате пикантни храни, шоколад и плодови сокове, особено вечер.
– Опитайте се да ядете на по-малки хранения по-често.
– Седнете, докато ядете, за да намалите налягането върху стомаха.
– Завършете с яденето около три часа преди лягане.
– Опитайте да пиете мляко преди сън за потушаване на киселините
– Попитайте лекаря си за подходящи антиациди.
– Ако киселините ви са много тежки и не се облекчават от съветите по-горе, тогава трябва да говорите с вашия гинеколог за по-сериозно лечение.

7. Подути глезени, ръце и крака
Тялото ви задържа повече вода по време на бременността, която може да се насочи към най-ниските части на тялото ви, правейки глезените, ръцете и краката ви да набъбнат значително. Вижте също и Подуване на краката при бременност.
– Избягвайте да стоите за дълги периоди от време
– Дръжте краката си нагоре за около половин час всеки ден
Ако отокът ви е тежък или внезапно се появи, или се позиционира на лицето, ръцете и краката ви, и е придружено с главоболие или проблеми в зрението, може да имате прееклампсия. Ако изпитвате тези симптоми, трябва незабавно да се обадите на лекаря си.

8. Запек
Веднага след като забременеете, хормоните могат да направят хаос в храносмилателната ви система, оставяйки ви със сериозен запек при бременност.
– Уверете се, че получавате достатъчно фибри с храната. Яжте много плодове и зеленчуци, бобови растения, пълнозърнест хляб и зърнени храни.
– Пийте много вода.
– Останете максимално активни
– Говорете с вашия лекар за вашите опции, за да получете повече съвети по отношение на борбата със запек и кои са подходящите лаксативи.
При някои жени хормоните също могат да причинят обратното на запек – а именно диария при бременност. Ако това е така при вас, пийте много течности и посетете вашия лекар, ако стомашното разстройство не изчезне след 48 часа. Консултирайте се с лекар или фармацевт, преди да приемете каквото и да е лекарство за спиране на диарията. Трябва да се вземат мерки възможно най-скоро, ако имате също температура при бременност, болки в стомаха при бременност, много тъмна урина или кръв в изпражненията.

9. Болка в таза
Симптомите се различават от жена до жена и някои страдат повече от други, но болката в таза – известна също като свързана с бременността тазовата болка – може да бъде инвалидизираща. Направете тези прости корекции, за да облекчите неудобството:
– Седнете, за да се облечете, вместо да стоите на единия крак, за да сложите панталони и гащи.
– Дръж коленете си заедно, когато слизате от колата.
– Избягвайте носенето на тежки неща в едната ръка, използвайте раница вместо това.
– Спрете упражненията, които могат да влошат симптомите ви.
– Говорете с вашия гинеколог дали да се обърнете към физиотерапевт по-късно
–
10. Анемия на бременността
Тялото ви се нуждае от допълнително желязо за вашето бебе, което означава, че можете да получите недостиг на вашите запаси. Липсата на желязо може да ви остави да се почувствате уморени и без дъх. Други симптоми могат да включват нарушен сърдечен ритъм и блед вид. Номерът е да ядете богати на желязо храни, съчетани с витамин С (например чаша портокалов сок), за да помогнете на тялото да го усвои. Избягвайте кофеиновите напитки по време на хранене, тъй като те могат да пречат на абсорбцията на желязото. Опитайте консумация на храни богати на желязо:
– тъмнозелени зеленчуци като броколи
– яйца
– сушени плодове като кайсии
– желязо-подсилени зърнени култури и хляб
– бобови
– ядки и семена
Ако броят на червените кръвни клетки е нисък, вашият гинеколог може да предпише добавка за желязо.

Колкото и да са обаче неприятните симптоми, които възникват вследствие на една бременност, е много важно да помните, че всичко преминава, но най важен е финалът, който ще ви даде в ръцете най-голямото богатство на света, а именно вашето малко сладко бебенце.

До колко полезна беше за вас, тази публикация?

Кликнете върху сърцата, за да я оцените!

Рейтинг 5 от 5

Засега няма гласове! Бъдете първият, като оцените тази публикация.

Благодарим Ви! Оценихте тази публикация за полезна...

Следвайте ни в социалните медии!

Съжаляваме, че тази публикация не беше полезна за вас!

Нека подобрим тази статия!

Кажете ни как можем да подобрим този пост? Изпратете ни Вашето мнение чрез формата по долу ( *Важно започнете съобщението с вашия E-mail):

Вижте още:

  1. Овулация Симптоми
  2. Симптоми на Бременност
  3. Менопауза Симптоми
  4. Симптоми на Раждане
  5. Цистит Симптоми
  6. Първи Симптоми на Бременност
Здравната информация на този сайт е прегледана и обновена от редакционния екип на Bremennost.bg (Бременност.бг) и се основава на рецензирани медицински книги и високо уважавани световни здравни организации и институции, включително ACOG (Американски колеж по акушер-гинеколози), CDC (Центрове за контрол и профилактика на заболяванията), AAP (Американска академия по педиатрия), NIH (Национални здравни институти) и други медицински източници.
Share100Tweet43ShareSharePin16Send
Предишна публикация

Фактор 5 Лайден

Следваща публикация

Анален секс по време на бременност

Bremennost bg

Bremennost bg

Повече от 11 години Bremennost.bg предоставя специализирана медицинска информация за забременяване, бременност и раждане. Информацията е предоставена от медицински източници по разбираем от нас начин. В зависимост в кои етап от вашия живот се намирате, здравната информация е сортирана в 5 важни категории – "Калкулатори", "Забременяване", "Бременност", "Раждане", "Мама и Бебе". По данни на Google Analytics за последната година (2022) над 917174 потребители са посетили Bremennost.bg (Бременност.бг).

Свързани Статии

бременна жена с промени в настоението
Бременност

Промени в настроението при бременност

05.11.2022
2.3k
калкулатор бременност по дни
Бременност

Калкулатор Бременност по Дни

31.03.2021
66.4k
калкулатор бременност по гестационни седмици
Бременност

Калкулатор Бременност по Седмици

31.03.2021
46.7k
Следваща публикация
анален секс по време на бременност

Анален секс по време на бременност

болезнено уриниране

Болезнено уриниране

Търсете в над 1800 статии

Няма резултати
Вижте всички резултати

Избрани Статии

  • калкулатор за бременността по седмици и месеци

    Калкулатор бременност по седмици и месеци

    22789 shares
    Share 9115 Tweet 5697
  • Коя Гестационна Седмица на Кой Месец Отговаря

    12950 shares
    Share 5180 Tweet 3237
  • Бременност по Седмици

    9814 shares
    Share 3925 Tweet 2453
  • Калкулатор Бременност по Дни

    9313 shares
    Share 3733 Tweet 2325
  • Калкулатор за пола на бебето според рождените дати на родителите

    9101 shares
    Share 3646 Tweet 2273

Последвайте ни

Facebook Twitter

Важни телефонни

☏ 112 - Бърза помощ и друга спешна внезапна реална заплаха за здравето, живота, безопасността

✓ Министерство на Здравеопазването

✓ Национален център по обществено здраве

Лиценз за съдържание

  • Съдържанието е лицензирано по Creative Commons Признание-Некомерсиално-Споделяне на споделеното 4.0 Международен Лиценз.
  • Задължително трябва да посочите линк към https://Bremennost.bg като източник!

УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ

  • Медицински отказ от отговорност
  • Декларация за поверителност
  • За нас
  • Често задавани въпроси
  • Статистика за посещенията на Bremennost.bg

© 8 Март 2012 – 2023 Bremennost.bg ® Специализиран сайт за забременяване, бременност и раждане. Всички Права Запазени!

Няма резултати
Вижте всички резултати
  • Калкулатори
    • Овулационен Калкулатор
    • Калкулатор календар за забременяване
    • Калкулатор Бременност по Дни
    • Калкулатор Бременност по Седмици
    • Калкулатор бременност по седмици и месеци
    • Калкулатор за измерване дължината на плода – CRL
    • Калкулатор на тегло при бременност по седмици
    • Калкулатор за пола на бебето според рождените дати на родителите
  • Забременяване
  • Бременност
  • Раждане
  • Мама и Бебе
  • Здраве

© 8 Март 2012 – 2023 Bremennost.bg ® Специализиран сайт за забременяване, бременност и раждане. Всички Права Запазени!

Този уебсайт използва бисквитки. Продължавайки да използвате този уебсайт, вие давате съгласието си за използване на бисквитки. Посетете нашия Политика за поверителност.
X