Кой са най-честите неприятни симптоми на бременността?

Знаете ли кой са най-честите неприятни симптоми на бременността?
Може да сте чували за сутрешното гадене и прекомерната умора, но е добре да се запознаете и да сте подготвени за другите чести, но по-малко обсъждани, симптоми на бременността.

1. Кървене на венците
Забелязали сте, че венците ви кървят, когато си миете зъбите? Може да са възпалени вследствие на бременността. Хормоните могат да направят зъбите ви по-уязвими към плаката, правейки венците ви подути и кървящи. Трябва да се погрижите допълнително за усмивката си, когато сте бременна:
– Запазете си час за зъболекар
– Мийте зъбите си два пъти на ден в продължение на две минути
– Попитайте зъболекаря си за професионално почистване на зъбния камък
– Избягвайте захарни и кисели напитки и храни, особено между времето за хранене
– Спрете да пушите
Ако имате сутрешно гадене, изплаквайте устата си с вода след повръщане. Опитайте се да изчакате един час, преди да миете зъбите си – те ще бъдат уязвими от киселината в корема ви

2. Крампи