Кога съм в овулация?
Един въпрос задаван все по–често от младите момичета. Понякога се случва една жена да забременее, без да е очаквала или пък обратното да иска да забременее, а де не успява. И в двата случая си има обяснение и то се казва овулация, нещо толкова лесно разбираемо на пръв вид, а всъщност сложно и проявяващо се по различен начин при всяка жена.
Какво е овулация?
Някой, който не е чувал тази дума може да си помисли какво е това нещо, говорим предимно за младите момичета, които все още нямат опит. А всъщност този отговор се състои в едно изречение. Всяка жена има месечен цикъл след навършване на 12–15 години, при някои може да има разлика във възрастта когато е започнало за първи път. Същината на този месечен цикъл е отделянето на яйцеклетки, а не червените дни в календара, които са следствие от отделената яйцеклетка от яйчниците. Всеки месец се отделя по една узряла яйцеклетка, която дава шанс на жената да забременее. Нейното начало тръгва от яйчниците, там се оформят и когато са готови те тръгват по маточните тръби готови да бъдат оплодени или изхвърлени от тялото. Ще се запитате как така „изхвърлени“, ами много просто, ако тази яйцеклетка не бъде оплодена от сперматозоид настъпва менструация. И за да уточним какво точно е овулация бих отговорила по следния начин – това е процесът, в който яйцеклетката е напълно узряла и напуснала яйчниците, готова да бъде оплодена.
Кога съм в овулация?
След, като знаем какво е това е нужно да уточним кога се случва, както и какъв период от време продължава всеки месец. Първо една жена има овулация всеки месец, приблизително по едно и също време. Има вариант жената да няма овулация само ако има здравословен проблем свързан с яйчниците и матката. Ако приемем, че месечният цикъл продължава 28 дни, то овулацията се пада точно на 14 ден. Или казано иначе точно на половина от дните между двете менструации. Независимо от дължината на вашия цикъл, нормално овулацията трябва да настъпва 14 дни преди началото на следващия период. Това правило работи при редовни и точни менструални цикли. Ако имате нередовна менструация може да се вгледате в основните признаци, по които да я разпознаете, като е нужно да познавате добре тялото си. Съществуват и тестове за овулация, които се правят в домашни условия за изчисляване на датата на овулацията. Така сега нека кажем и за това колко време продължава този процес всеки месец. Първо всеки път продължителността на овулацията е една и съща, а именно до 24 часа след отделянето на яйцеклетката от вашите яйчници. Само през този период вие имате възможност за зачеване на бебе.
Признаци на овулацията
Всяка жена трябва да може да разпознава признаците на овулацията, като по този начин тя ще знае кога е в овулацията. Когато в нашето тяло се случва нещо нетипично от нормалното ежедневие винаги има неща, с които може да го разпознаете. И тук нещата стоят по този начин, въпреки че не е болест, нашето тяло реагира всеки път на промяната. До някъде това се дължи на рязката промяна в състоянието на хормоните в женското тяло. Първо има много характерни белези, по които може да разпознаете началото на овулация, но за да се случи това вие трябва да познавате много добре тялото си. Понякога жените свикват с тези симптоми и е много трудно да си помогнат сами.
- Отделяне на секрет – наричана още цервикална слуз тя няма миризма. Изглежда на лигава слуз с лек белезникав цвят.
- Подуване на гърдите и засилена чувствителност
- Засилено желание за секс – това се дължи изцяло на бушуващите хормони в женското тяло
- Леки болки в областта на яйчниците напомнящи за предменструален синдром, който обикновено изпитваме около 2–3 дни преди началото на менструация.
Методи за изчисляване на точната дата на овулацията?
Базална температура
Измерването на базалната температура се прави се сутрин преди да сте станали от леглото. Абсолютно лесно и не е необходимо нищо освен термометър. Нужно е да се прави по–дълъг период, за да знаете какви са вашите нормални граници. Термометърът се поставя във влагалището (или ректума) и отчитате така наречената базална температура, ако се покачи с повече от 1 градус от нормалното значи сте в овулация.
Тест за овулация
Във всяка една аптека продават тестове за овулация, чрез които лесно може да разберете кога точно сте в овулация. Използва се изключително лесно. Просто в късният следобед не трябва да пиете поне 2 часа вода, след това отивате до тоалетна и чрез вашата урина вие разбирате за 5–10 минути кога точно сте в овулация. Този метод е по–малко точен от базалната температура. Добре е да се комбинират и двата метода за да разберете кога сте в овулация най–точно.
Методът на слюнката
За метода на слюнката ви трябва помощ от аптеката, защото се закупуват материали за теста от аптека. Отново се прави в домашни условия, като тествате вашата слюнка.
Календар за определяне на овулацията
Календара е един от най–предпочитаните, но върши работа само ако имате редовен менструален цикъл. Смята се по следния начин: вадят се 14 дни от продължителността на месечния цикъл. Ако той е 28 дни, то сте в овулация на 14 ден след края на менструацията, защото 28 минус 14 е равно на 14 дни. Може да си сложите едно календарче в портфейла и да зачерквате и бройте дните, така след няколко месеца картинката ще е по ясна за разбиране.
Овулационен калкулатор
В нашия сайт за забременяване, бременност и раждане – Bremennost.bg ще откриете страхотен календар за изчисляване на овулацията чрез точния овулационен калкулатор.
Може би след тази статия повече няма да се чудите и питате „Кога съм в овулация?“. Успех на всички в бебе правенето :)
