4 ден от бременността

Това релано се пада ден 4 от менструалния ви цикъл.

Какво се случва вътре във вас?

Хипоталамусът е онази жлеза в тялото, която контролира емоциите и телесната температура и освобождава химикали, които регулират освобождаването на хормони от хипофизната жлеза. Подобно на много жени, понякога може да се чувствате управлявани от хормоните и това помага да се разбере защо те се колебаят. Натрупването на хормони започва точно в първата седмица от менструалния ви цикъл. Хипофизната жлеза, която се намира в основата на мозъка , произвежда фоликуло-стимулиращ (FSH).

По време на периода ви, нивата на този хормон се повишават постоянно, което предизвиква развитие на фоликулите – около 15–20 всеки месец във всеки яйчник. Фоликулите произучат естроген. Хормонът естроген циркулира, засяга хипофизната жлеза и я кара да произвежда лутеинизиращ хормон (LH) (14 ден от бременността)—това предизвиква овулация. Тази седмица нивата на естроген са ниски и стабилни, но ще се повишат драстично по-късно в цикъл. Нивата на прогестерон са ниски по време на периода, но започват да се покачват няколко дни след това и да стоят високи в тззи част от цикъла. Под влиянието на прогестерон, мускулите в шийката на матката се отпускат, облекчавайки отварянето на цервикалния канал. Прогестеронът позволява лигавицата на матката да се сгъстява в подготовка за имплантирането на оплодената яйцеклетка.

Промени по време на менструалния цикъл

Има четири хормона с много важна роля по време на менструалния цикъл: FSH (фоликулостимулиращ хормон) довежда до това яйцеклетките да започнат да се развиват в яйчника; естрогенът се произвежда  и има върхови нива точно преди овулацията, LH (лутеинизиращ хормон)предизвиква овулацията, а прогестеронът отлющва лигавицата на матката.

Фактите говорят…

Мъжете също получават предменструален синдром (ПМС)! Учените потвърдиха, че има мъжка версия на ПМС-раздразнителен мъжки синдром. Смята се, че промените в настроението, избухливите настроения и загубата на либидо при мъжете са причинени от спадане на нивата на тестостерон поради стрес.

Ритуали за плодородие

Вкоренени във фолклора, тези съвети за плодородието изискват скок на вяра и добро чувство за хумор!

• Използвай луната. Експонентите на “лунацепцията” вярват, че жените, чийто менструален цикъл се привежда в съответствие с лунния цикъл, така че те менструират по време на новолунието и овулират, когато луната е пълна, имат повече шанс за зачеване. Тя се основава на теорията, че женските цикли се влияят от естествената светлина.
• Танцувайте около Майско дърво. Смята се, че Майското дърво предвещават пристигането на пролетта и празнуват плодородието.