Зелен Чай при Бременност

Може ли да се приема зелен чай при бременност. Безопасно ли е? Съдържа ли зеления чай кофеин и какво количество.
Бременната жена трябва да пие повече течности, отколкото тази, която не е в такова състояние. Това е така, защото водата помага да се формират плацентата и амниотичната течност. Бременните жени трябва да приемат най–малко 8 до 12 чаши вода на ден, като обикновено препоръката за човек е 30мл вода на килограм телесно тегло. Освен това трябва да се опитат да избягват кофеина, тъй като той може да доведе до увеличаване на уринирането и да доведе до обезводняване. Обезводняването може да доведе до усложнения като намалено количество на амниотичната течност или преждевременно раждане.

зелен чай при бременност

Има някои храни и напитки, които трябва да се избягват по време на бременност, защото те могат да бъдат вредни за вашето бебе. Алкохолът и суровото месо са по подразбиране за изключване и може да бъдете предупредени от вашия лекар за пиенето на твърде много кафе, за