Диария

Какво е диария или разстройство на стомашно–чревния тракт?
Определението за Диария от Световната здравна организация е следното: Диария е 3 или повече течни или разхлабени т.е по – меки изпражнения на ден, или повече такива изпразнения на ден отколкото е присъщо и напълно нормално за организма на даден човек. Диарията идва от гръцки и в превод означава – преминаващ през. Някои хора я наричат разстройство, което е едно и също. Разстройството е честа причина за смъртта в развиващите се страни и втората най – често срещана причина за детските смъртни случай по света. По – време на диария човешкият организъм гуми много течности, което след себе си може да доведе до дехидратация и електролитен дисбаланс за организма. През 2009 година диарията е довела до смърт над 1 милион хора над 5 годишна възраст и около 1 милион и половина смъртни случай при деца до 5 годишна възраст. Препоръчва се за домашно лечение солени храни и напитки, като препечени филийки, оризова вода със сол, пилешка супа със сол, оцет. Допълнителното приемане микроелементи като калций и цинк могат да помогнат при борбата с диарията. В днешно време в аптеките има много различни лекарствени медикаменти за предотвратяването на диария и стомашно чревно разстройство на организма ни.

Причини за диария
Обикновено диарията може да бъде причинена от различни вируси, но най–честите причини за диария включват:
– Бактерии от прием на замърсена храна или вода.
– Вируси като грип, норовирус или ротавирус. Ротавирусът е често срещан сред причините за остра диария при деца.
– Паразити. Това са малки организми, които се намират в заразена храна или вода.
– Някои видове лекарства, например като антибиотици, лекарства за рак и антиациди, които съдържат магнезий.
– Алергии към определени храни.
– Проблем с усвояването на определени храни или съставки от тях наречена малабсорбция. Това е един вид чувствителност и нетолерантност към храните и проблем с чревната лигавица. Пример за това е непоносимост към лактоза.
– Злоупотребата с алкохол.
– Заболявания, които засягат стомаха, тънките черва или дебелото черво, като например болестта на Крон или улцерозен колит
– Лъчетерапия
– Проблеми с функционирането на дебелото черво, като синдром на раздразнените черва.
– Диабет
– Някои видове рак
– Бягане или така наречената – диария на бегача
– След стомашна операция.
– Лаксативна злоупотреба.
– Свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм)

Понякога не може да бъде намерена причина за диарията, но ако вашата диария изчезне в рамките на няколко дни, намирането на причината обикновено не е необходимо. След диарията може да се появи запек, особено за хора, които имат синдром на раздразнените черва.

Симптоми на диария
Освен меки и воднисти изпражнения при диария, то може да имате и съпътстващи симптоми като:
– Загуба на контрол на червата т.е не може да се въздържите от нуждата от тоалетна
– Подуване на корема

– Спазмите и болки
– Газове
– Тънки или меки изпражнения
– Спешно чувство, че трябва да отидете до тоалетна
– Гадене и повръщане

По–сериозните симптоми при диария включват:
– Кръв или слуз в изпражненията ви
– Отслабване
– Треска
– Температура
– Дехидратация. Ако имате меки или дори водни изпражнения повече от 3–4 пъти на ден и не приемате орално достатъчно течности, можете да се дехидратирате. Ако не се лекува, това състояние може да причини сериозни усложнения. Тук трябва да се обърне специално внимание на децата, възрастните хора и някои с по–отслабена имунна система.

Имам диария, кога да се обадя на лекар?
Незабавно се свържете с доктор, ако:
– Кръв или гной в изпражненията или нетипичен цвят
– Висока температура за повече от 24 часа
– Диария с продължителност повече от 2 дни
– Гадене или изхвърляне, което ви пречи да пиете течности, за да замените загубените течности
– Тежка болка в корема или ректума
– Диария след завръщането си от чужда страна

Също така, незабавно се обадете на доктор, ако имате диария и някой от следните признаци на дехидратация:
– Тъмна урина
– По–малки от обичайните количества урина или по–малко мокри пелени от обикновено
– Бърз пулс
– Главоболие
– Суха кожа
– Раздразнителност
– Объркване

Лечение на диария
Ако случаят не е сериозен и отмине в рамките на 1–2 дни не взимайте никакви медикаменти. Може да пробвате с чаша вода с малко оцет, или някакви хранителни добавки без рецепта от аптеката. Важно е да пиете течности и да останете добре хидратирани, защото чрез честото ходене до тоалетна вие изхвърляте много течности. Вместо да пиете течности с храната си, пийте течности между храненията. Често отпивайте малки количества течности, дори и да не се чувствате жадни. Също така в зависимост от причината за диарията, може да се нуждаете от лекарства за спиране на диарията или лечение на инфекцията.

– Възрастните с диария трябва да пият вода, плодови сокове, спортни напитки и солени бульони. Безкофеинови напитки защото, те ще ви подтикнат да пишкате по често и ще подпомогнат дехидратирането. Когато симптомите ви се подобрят, можете да започнете да ядете по–меки храни.
– Децата с диария трябва да получат орални рехидратационни разтвори, за да заместят загубените течности и електролити.

Бъдете отговорни към вашето здраве, много хора подценяват появата на диария в техния организъм, но това състояние не е за подценяване.

Източници

• https://www.webmd.com/digestive–disorders/digestive–diseases–diarrhea
• https://www.mayoclinic.org/diseases–conditions/diarrhea/symptoms–causes/syc–20352241
• https://medlineplus.gov/diarrhea.html