Стряскане на Сън по Време на Бременност

Често ли ви се случва да се стряскате на сън по време на бременност? Дори и да не е често е доста неприятно особено ако сте в края на бременността и коремът Ви също е предизвикателство в легнало положение.
Сънят е нормален феномен и повечето от нас мечтаят да заспиват бързо и лесно. Понякога обаче, докато спим, имаме неприятни сънища, които може да не са щастливи или положителни. Някои от нас дори имат тежки кошмари. Ако имате кошмари по време на бременността, това може да се превърне в причина за безпокойство. Нека разберем какво може да причини кошмарите в този важен период и също така да научим различни начини, по които ще можете да се справите с неприятните усещания.

бременна жена се стряска по време на сън