By Грижите при рискова бременност включват амбулаторно и /или различно по продължителност стационарно лечение на бременната при използването на всички диагностични и терапевтични възможности. В зависимост от характера и големината на риска бременната ще трябва да има предвид ранно настъпващата нетрудоспособност или постъпване в клиника. Увеличава се броят на звената за определени заболявания или разстройства (например при диабет, преждевременни раждания и други), в които благодарение на осигуряването с персонал и съвременни технически средства се създават оптимални условия за обслужване на майката и детето.
– да се избягват вдигането и носенето на тежести, както и продължително стоене
– никакъв състезателен спорт
– да се избягват физически и психически натоварвания
– да се избягват тръскания (мотоциклет, мотопед, велосипед)
– да не се предприемат продължителни пътувания след 32–ата седмица на бременността
– да няма полови сношения при заплашващ аборт или преждевременно раждане, както и през последните седмици на бременността.
Хигиенни съвети при рискова бременност
– ежедневно цялостно измиване, душ или баня (избягване на горещи водни температури)
– грижливо поддържане на зъбите, проверка за възможни увреждания
– редовно изпразване на пикочния мехур и червото
– ежедневно най–малко 8 часов сън
– ежедневно грижи за гръдните зърна
Дрехите на бременната жена при рискова бременност
– да се избягват обувки с високи токове,
– облеклото не трябва да бъде тясно или да пристяга (никакви три четвърти чорапи),
– бельото да бъде подходящо за изваряване/правело се е в миналото сега почти не се практикува/ и пране
Храна при рискова бременност
– менюто трябва да е богато на белтъчини и витамини, бедно на мазнини и въглехидрати и да се внимава с количествата течности
Съвети за Опазване на развиващия се плод от специфични увреждания при рискова бременност
– да се избягва контакт с животни
– да се избягва пушенето и престоя в помещения със съдържание на никотин и други отровни химически съставки
– прием на кафе и алкохол е забранен или се допуска в изключително малки количества
– лекарства се приемат само по лекарско предписание след извършен преглед
– да се избягват рентгеново облъчване или химически отрови
– предпазване от инфекции (например при посещение на болни – бременните жени трябва да избягват среща с болни хора по време на своята бременност)
Това са основните съвети които дават специалистите при рискова бременност! Може да ги прочетете втори път за да не пропуснете някои важен съвет, който може да вие е от полза и разбира се ако и вие сте попаднали в категорията рискова бременност. Успех!
