Задух при Бременност

Чувствате понякога задух, а сте бременна? Чудите се дали появилия се задух при бременност е нормално състояние през този етап от вашия живот?
Категорично – да, много жени изпитват задух при бременност, особено с напредването на бременността. При бременност всяка жена има нужда от повече кислород и тялото се адаптира, за да отговори на тази нужда по няколко начина. Увеличават се нивата на някои хормони, особено прогестерон, което пряко засяга белите дробове и стимулира дихателния център в мозъка. И докато броят на вдишвания, които правите за 1 минута всъщност не се променя по време на бременността, размерът на въздуха, който вдишвате и издишвате с всеки дъх се увеличава значително. В по–късен етап на бременността, когато нарастващата матката прави огромен натиск върху диафрагмата, дишането може да стане по–затруднено – особено, ако носите бебето си високо или имате прекалено много околоплодна течност.

Какво може да направите за облекчаване на чувството на задух при бременност?
Това чувство обикновено е безобидно и нормално. Но е добра идея да правите нещата малко по–бавно и да не се насилвате да се напрягате в това състояние. Дръжте раменете си назад, особено, когато седите, за да дадете на дробовете си колкото се може повече място за разширяване. Когато сте в леглото през нощта, подпирането с няколко допълнителни възглавници може да ви даде известно облекчение. След като родите дишането ви скоро ще се върне към нормалния ритъм и вие ще се чувствате, както сте били преди да забременеете.

задух при брменностМоже ли задух при бременност да е симптом за друг сериозен проблем?
Да. Например ако получите респираторно заболяване като пневмония или астма, то може да бъде по–сериозно, когато сте бременна. Също така заради промени в съсирването на кръвотока при бременността, вие сте в по–голям риск за белодробна емболия (кръвен съсирек, който отива в белите дробове). Това е рядко, но сериозно усложнение. Недостигът на въздух, който идва внезапно или става тежък може да е един от признаците на сериозен медицински проблем. Потърсете медицинска помощ незабавно. Трябва също така да получите медицинска консултация веднага, ако появилият се задух при бременност е придружен от някое от следните симптоми:
– Влошаване на астма
– Учестено дишане
– Ускорен пулс, сърцебиене или отпадналост
– Гръдна болка или болка, когато вдишвате
– Син оттенък около устните, пръстите на ръцете или краката
– Чувство на страх, че не получавате достатъчно кислород
– Една постоянна кашлица и температура или втрисане или кашлица с кръв
– Задух при бременност, когато сте в легнало положение или през нощта

Ако имате задух при бременност и чувствате умора, това може да бъде знак, че нивата на желязо в кръвта ви са ниски и вие може да страдате от анемия. Ако сте анемични, тялото ви трябва да работи усилено, за да осигури достатъчно кислород за вас и вашето бебе. Попитайте вашия лекар за кръвен тест, ако не сте правили такъв скоро. Ако имате астма говорете за вашето състояние с вашия лекар. Рисковете за вас и вашето бебе от неконтролираната астма са много по–големи от рисковете от прием на медикаменти за астма по време на бременността.

Появата на задух при бременност може ли да навреди на бебето ми?
Ако нямате други тревожни симптоми, чувството на задух е напълно нормално при бременност и няма как то да навреди на бебето ви. Дори, ако имате задух, но се стараете да бъдете спокойни и да дишате дълбоко и ефективно – вашето бебе може да получи достатъчно окислена кръв, от която то се нуждае за правилното си развитие.

Случва ли се често бременните жени да имат задух при бременност?
Задух при бременност е много често явление. Около три четвърти от бременните жени са изпитвали задух в някакъв момент. Можете да започнете да се чувствате задъхани в първия триместър или втория триместър, и това усещане може да бъде страшно и плашещо в началото. Ако сте натрупали много телесно тегло през бременността или очаквате близнаци, можете да се чувствате особено задъхани.

Както разбрахте появата на задух при бременност не е причина за притеснения, ако все пак се тревожите, можете да ваша сигурност да се консултирате с лекаря за състоянието ви и да предприемете необходимите мерки, за да се чувствате уверени в безопасността на бъдещата ви рожба.

Споделете статията чрез бутоните по долу или чрез копиране на линк в други женски форуми и сайтове, по този начин правилната информация ще достигне до повече хора :) Благодарим Ви, че споделихте Bremennost.bg със своите приятели :) Дано сме били полезни - Обичаме Ви!

Категория: Бременност

--- ОБРАТНО НАГОРЕ ---