Здраве

Упражнения на Кегел за Мъже

Упражнения на Кегел за Мъже

Чрез прилагане на упражнения на Кегел за мъже, то мъжката инконтиненция – спонтанното изпускане на урина, е предотвратимо и управляемо медицинско състояние. Упражненията на Кегел може да ви помогнат да поемете отново  контрол над вашия пикочен мехур. Ако практикувате  упражненията на Кегел за мъже, наричани също тазови мускулни упражнения – за пет минути два или […]

Цялата Статия

Упражнения на Кегел за Жени

Упражнения на Кегел за Жени

Упражненията на Кегел за жени може да ви помогнат да предотвратите или контролирате инконтиненцията и други проблеми на тазовото дъно.  Тези упражнения заздравяват мускулите на таза, които поддържат матката, пикочния мехур, тънкото черво и ректума. Можете да правите упражненията на Кегел почти навсякъде и по всяко време. Защо са толкова важни и полезни упражненията на […]

Цялата Статия

Упражнение на Кегел

Упражнение на Кегел

Може би не знаете какво е упражнение на Кегел или искате да научите повече, то тази статия е точно за вас! Упражненията са кръстени на името на гинеколога Арнолд Кегел. Още през 1946 година доктор Кегел говори открито за мускулите на тазовото дъно или това е мускулатурата на влагалището, уретрата и ануса при човек. В последно […]

Цялата Статия

Колко е Нормалният Пулс

Колко е Нормалният Пулс

Преди да разкажем колко е нормалният пулс да разберете, какво най–общо трябва да знаете за вашия пулс? Дори ако не сте спортист, познанията за сърдечната честота може да ви помогне да следите вашето ниво на физическа активност и дори може да ви помогне да хванете в зародиш някои развиващите се здравословни проблеми. Вашата сърдечна честота […]

Цялата Статия

Замърсяване на Въздуха в София

Замърсяване на Въздуха в София

Текста е предоставен от Boris Pakov в публичната група https://www.facebook.com/groups/airsofia.info/ ЗАМЪРСЯВАНЕ НА ВЪЗДУХА В СОФИЯ И какво мога да направя АЗ за себе си и моите деца? • Най–големият проблем е замърсяването с прах – Фини Прахови Частици (ФПЧ 10 и ФПЧ 2,5 микрона) • То е в пъти над нормата – 50 мкг/м3 за ФПЧ […]

Цялата Статия

Висок Пролактин

Висок Пролактин

Какво e висок пролактин? Хиперпролактемията е медицинското наименование при висок пролактин. Това е състояние, при което човек има нива над нормалните на хормона пролактин в кръвта си. Основната и най–важна функция на пролактина е да стимулира организма да произвежда кърма след раждането на бебе, заради което високите нива на пролактин са нормални по време на […]

Цялата Статия

Псориазис

Псориазис

Какво е псориазис? Псориазисът е едно от най–необяснимите и устойчиви кожни заболявания. Той се характеризира с кожни клетки, които се размножават до 10 пъти по–бързо от нормалното. Когато основните клетки достигнат повърхността на кожата и умрат – техният обем предизвиква издигнати червени плаки, покрити с бели люспи. Псориазисът обикновено се появява на коленете, лактите и […]

Цялата Статия

Аненцефалия

Аненцефалия

Аненцефалията е сериозен дефект при раждането, при който бебето се ражда без части на мозъка и черепа и загива скоро след раждането. Какво точно представлява аненцефалията? Аненцефалията е вид дефект на невралната тръба. Още при формирането на плода и неговата неврална тръба се затваря – това помага за образуването на мозъка на бебето и череп, […]

Цялата Статия

Оскъден Цикъл

Оскъден Цикъл

Какво е оскъден цикъл? За оскъден цикъл се приема менструален цикъл, при които продължителността на притока на кръв е по–малка от два дни или количеството на кръвта е по–малко от 80 мл. Медицинският термин за по–малко приток на кръв по време на менструален период е „хипоменореа”. Какви могат да бъдат видовете причини за хипоменореа? Най–честите […]

Цялата Статия

Вагиноза

Вагиноза

Какво е вагиноза? Вагиноза или по точно бактериалната вагиноза е лека инфекция на влагалището, причинена от прекомерното развитие на ,,лоши” бактерии. Обикновено в естествената среда на влагалището има много „добри“ бактерии и някои щамове „лоши“ бактерии. Типовете добри бактери помагат за контрола върху растежа на лошите типове. При жените с бактериална вагиноза е разстроен именно […]

Цялата Статия

--- ОБРАТНО НАГОРЕ ---